Broilerikastike
Paista fileet ja lisää kerma sekä juusto keitä n. 5min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 1575g | 2048kcal | 267.8g | 31.5g | 129.2g | 1.6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 900g | 990kcal | 24.3g | 24.3g | 90g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 90g | 252kcal | 17.1g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5130g | 6579kcal | 618.4g | 111.6g | 461.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 2565g | 3290kcal | 309.2g | 55.8g | 230.9g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1283g | 1645kcal | 154.6g | 27.9g | 115.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 12.1g | 2.2g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu