Rasvanpolttokeitto 10kcal/100g

Lobaana sanoi...

Venäjän suosituis rasvanpolttokeitto - VHH!

tiistai 06.08.2013 klo 00:51

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		300g	84kcal	1.8g	17.9g	0.6g	7.5g
Kaali, valkokaali		600g	127kcal	7.2g	20.4g	1.2g	12.6g
Lihaliemikuutio Maggi		22g	62kcal	2g	1.5g	5.1g	0g
Valkosipuli		15g	16kcal	1.2g	2.4g	0.1g	0.3g
Vesi		3300g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		60g	54kcal	0.6g	12.6g	0.3g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		70g	52kcal	3.2g	9g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	8734g	788kcal	32g	127.6g	14.8g	40.8g
	Valittu annoskoko	4367g	394kcal	16g	63.8g	7.4g	20.4g
	Annoskoko puolitettuna	2184g	197kcal	8g	31.9g	3.7g	10.2g
	Arvot/100g	100g	9kcal	0.4g	1.5g	0.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu