Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 22g | 96kcal | 3.9g | 3.6g | 2.6g | 8.5g | |
Kananmuna kuoreton | 65g | 93kcal | 8.2g | 0.2g | 6.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 1g | 1.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 26g | 141kcal | 0.2g | 0.1g | 15.7g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 1g | 5.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 1g | 5.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1g | 5.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 234g | 698kcal | 26g | 9.6g | 52.6g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 117g | 349kcal | 13g | 4.8g | 26.3g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 59g | 174kcal | 6.5g | 2.4g | 13.2g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.1g | 4.1g | 22.5g | 7.4g |