Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 220g | 972kcal | 39.6g | 36.5g | 26.4g | 85.8g | |
Kananmuna kuoreton | 660g | 942kcal | 82.5g | 2g | 67.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Voi 60% rasvaa | 260g | 1417kcal | 2.3g | 1.3g | 158.5g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 10g | 52kcal | 2.5g | 3g | 3.3g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 10g | 59kcal | 2.3g | 1.3g | 5g | 0.6g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 10g | 58kcal | 2.1g | 0.5g | 5.1g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 2360g | 7035kcal | 263.6g | 96.8g | 531.8g | 175.4g | |
Valittu annoskoko | 1180g | 3517kcal | 131.8g | 48.4g | 265.9g | 87.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 590g | 1759kcal | 65.9g | 24.2g | 133g | 43.9g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.2g | 4.1g | 22.5g | 7.4g |