Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 28g | 122kcal | 5g | 4.6g | 3.3g | 10.7g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 33g | 177kcal | 0.3g | 0.2g | 19.8g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 1.3g | 6.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 1.3g | 7.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0.1g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.3g | 7.2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 295g | 879kcal | 33.2g | 12.4g | 66.4g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 148g | 440kcal | 16.6g | 6.2g | 33.2g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 220kcal | 8.3g | 3.1g | 16.6g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.2g | 4.2g | 22.5g | 7.4g |