Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 33g | 145kcal | 5.9g | 5.4g | 3.9g | 12.8g | |
Kananmuna kuoreton | 98g | 140kcal | 12.3g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 39g | 211kcal | 0.3g | 0.2g | 23.6g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 1.5g | 7.7kcal | 0.4g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 1.5g | 8.8kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0.1g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.5g | 8.6kcal | 0.3g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 351g | 1046kcal | 39.2g | 14.4g | 79.2g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 176g | 523kcal | 19.6g | 7.2g | 39.6g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 88g | 262kcal | 9.8g | 3.6g | 19.8g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.2g | 4.1g | 22.6g | 7.5g |