Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 36g | 161kcal | 6.5g | 6g | 4.4g | 14.2g | |
Kananmuna kuoreton | 109g | 156kcal | 13.6g | 0.3g | 11.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 43g | 234kcal | 0.4g | 0.2g | 26.2g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 1.7g | 8.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 1.7g | 10kcal | 0.4g | 0.2g | 0.8g | 0.1g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.7g | 10kcal | 0.3g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 391g | 1163kcal | 43.4g | 15.8g | 87.8g | 29g | |
Valittu annoskoko | 195g | 581kcal | 21.7g | 7.9g | 43.9g | 14.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 98g | 291kcal | 10.9g | 4g | 22g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.1g | 4g | 22.5g | 7.4g |