Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 55g | 243kcal | 9.9g | 9.1g | 6.6g | 21.5g | |
Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 65g | 354kcal | 0.6g | 0.3g | 39.6g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 2.5g | 13kcal | 0.6g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 2.5g | 15kcal | 0.6g | 0.3g | 1.2g | 0.2g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 2.5g | 14kcal | 0.5g | 0.1g | 1.3g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 590g | 1759kcal | 65.8g | 24g | 132.8g | 44g | |
Valittu annoskoko | 295g | 879kcal | 32.9g | 12g | 66.4g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 148g | 440kcal | 16.5g | 6g | 33.2g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.2g | 4.1g | 22.5g | 7.5g |