Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 65g | 289kcal | 11.8g | 10.9g | 7.9g | 25.5g | |
Kananmuna kuoreton | 196g | 280kcal | 24.5g | 0.6g | 20.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 3g | 5.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 77g | 421kcal | 0.7g | 0.4g | 47.2g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 3g | 16kcal | 0.7g | 0.9g | 1g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 3g | 18kcal | 0.7g | 0.4g | 1.5g | 0.2g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 3g | 17kcal | 0.6g | 0.2g | 1.5g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 702g | 2093kcal | 78.4g | 29g | 158.4g | 52g | |
Valittu annoskoko | 351g | 1046kcal | 39.2g | 14.5g | 79.2g | 26g | |
Annoskoko puolitettuna | 176g | 523kcal | 19.6g | 7.3g | 39.6g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.2g | 4.1g | 22.6g | 7.4g |