Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 73g | 321kcal | 13.1g | 12.1g | 8.7g | 28.4g | |
Kananmuna kuoreton | 218g | 311kcal | 27.3g | 0.7g | 22.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.3g | 5.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 86g | 468kcal | 0.8g | 0.4g | 52.4g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 3.3g | 17kcal | 0.8g | 1g | 1.1g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 3.3g | 20kcal | 0.8g | 0.4g | 1.6g | 0.2g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 3.3g | 19kcal | 0.7g | 0.2g | 1.7g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 780g | 2325kcal | 87.4g | 32g | 175.8g | 58g | |
Valittu annoskoko | 390g | 1163kcal | 43.7g | 16g | 87.9g | 29g | |
Annoskoko puolitettuna | 195g | 581kcal | 21.9g | 8g | 44g | 14.5g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.2g | 4.1g | 22.5g | 7.4g |