Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 87g | 386kcal | 15.7g | 14.5g | 10.5g | 34g | |
Kananmuna kuoreton | 262g | 373kcal | 32.7g | 0.8g | 26.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 103g | 562kcal | 0.9g | 0.5g | 62.9g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 4g | 21kcal | 1g | 1.2g | 1.3g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 4g | 24kcal | 0.9g | 0.5g | 2g | 0.2g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 4g | 23kcal | 0.8g | 0.2g | 2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 936g | 2790kcal | 104.4g | 38.4g | 211g | 69.4g | |
Valittu annoskoko | 468g | 1395kcal | 52.2g | 19.2g | 105.5g | 34.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 234g | 698kcal | 26.1g | 9.6g | 52.8g | 17.4g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.1g | 4.1g | 22.5g | 7.4g |