Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 116g | 514kcal | 20.9g | 19.3g | 14g | 45.4g | |
Kananmuna kuoreton | 349g | 498kcal | 43.6g | 1g | 35.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 5.3g | 9kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 138g | 749kcal | 1.2g | 0.7g | 83.8g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 5.3g | 28kcal | 1.3g | 1.6g | 1.7g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 5.3g | 31kcal | 1.2g | 0.7g | 2.6g | 0.3g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 5.3g | 31kcal | 1.1g | 0.3g | 2.7g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1248g | 3720kcal | 139.2g | 51.2g | 281.2g | 92.6g | |
Valittu annoskoko | 624g | 1860kcal | 69.6g | 25.6g | 140.6g | 46.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 312g | 930kcal | 34.8g | 12.8g | 70.3g | 23.2g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.2g | 4.1g | 22.5g | 7.4g |