Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 131g | 579kcal | 23.6g | 21.7g | 15.7g | 51g | |
Kananmuna kuoreton | 393g | 560kcal | 49.1g | 1.2g | 40.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 5.9g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 155g | 843kcal | 1.4g | 0.8g | 94.3g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 5.9g | 31kcal | 1.5g | 1.8g | 2g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 5.9g | 35kcal | 1.4g | 0.7g | 2.9g | 0.4g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 5.9g | 34kcal | 1.3g | 0.3g | 3g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1404g | 4185kcal | 157.2g | 57.4g | 316.2g | 104.2g | |
Valittu annoskoko | 702g | 2093kcal | 78.6g | 28.7g | 158.1g | 52.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 351g | 1046kcal | 39.3g | 14.4g | 79.1g | 26.1g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.2g | 4.1g | 22.5g | 7.4g |