Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 145g | 643kcal | 26.2g | 24.1g | 17.5g | 56.7g | |
Kananmuna kuoreton | 436g | 622kcal | 54.5g | 1.3g | 44.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 6.6g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 172g | 936kcal | 1.5g | 0.9g | 104.8g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 6.6g | 34kcal | 1.7g | 2g | 2.2g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 6.6g | 39kcal | 1.5g | 0.8g | 3.3g | 0.4g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 6.6g | 38kcal | 1.4g | 0.4g | 3.3g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 1560g | 4650kcal | 174.2g | 64g | 351.6g | 115.8g | |
Valittu annoskoko | 780g | 2325kcal | 87.1g | 32g | 175.8g | 57.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 390g | 1163kcal | 43.6g | 16g | 87.9g | 29g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 11.2g | 4.1g | 22.5g | 7.4g |