Stellamariel sanoi...
Siirry sivulle!
lauantai 13.04.2013 klo 09:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho osa öljystä poistettu (ölmuhle solling), annos 500g | 18g | 80kcal | 3.3g | 3g | 2.2g | 7.1g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.8g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 22g | 117kcal | 0.2g | 0.1g | 13.1g | 0g | |
Hampunsiemen, kuorimaton | 0.8g | 4.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 0.8g | 4.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 0.8g | 4.8kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 195g | 581kcal | 21.8g | 7.8g | 44g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 97g | 291kcal | 10.9g | 3.9g | 22g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 145kcal | 5.5g | 2g | 11g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 299kcal | 11.2g | 4g | 22.6g | 7.4g |