Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 666g | 453kcal | 10.7g | 99.3g | 0.7g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 366g | 396kcal | 69.6g | 0g | 14.7g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 267g | 426kcal | 7.2g | 7.2g | 40g | 0g | |
| Voi | 40g | 290kcal | 0.5g | 0.2g | 32.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 3130kcal | 176g | 213.4g | 175.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 1565kcal | 88g | 106.7g | 87.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 783kcal | 44g | 53.4g | 44g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 7.9g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu