Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 333g | 227kcal | 5.3g | 49.6g | 0.3g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 183g | 198kcal | 34.8g | 0g | 7.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 133g | 213kcal | 3.6g | 3.6g | 20g | 0g | |
| Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 1565kcal | 87.8g | 106.6g | 87.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 783kcal | 43.9g | 53.3g | 43.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 391kcal | 22g | 26.7g | 21.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 6.5g | 7.9g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu