Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 4.5g | 18kcal | 0.1g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 449g | 1527kcal | 9g | 13.5g | 157.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 561g | 674kcal | 18.5g | 20.8g | 56.1g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 101g | 21kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2232g | 4479kcal | 55.8g | 80.6g | 426.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1116g | 2239kcal | 27.9g | 40.3g | 213.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 558g | 1120kcal | 14g | 20.2g | 106.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu