Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 5g | 20kcal | 0.1g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 499g | 1697kcal | 10g | 15g | 174.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 624g | 749kcal | 20.6g | 23.1g | 62.4g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 112g | 24kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2480g | 4977kcal | 62g | 89.4g | 474g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1240g | 2488kcal | 31g | 44.7g | 237g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 620g | 1244kcal | 15.5g | 22.4g | 118.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu