Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 9g | 36kcal | 0.2g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 898g | 3054kcal | 18g | 26.9g | 314.4g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 1123g | 1347kcal | 37.1g | 41.5g | 112.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 202g | 42kcal | 0.6g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4464g | 8958kcal | 111.8g | 160.6g | 853.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 2232g | 4479kcal | 55.9g | 80.3g | 426.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1116g | 2240kcal | 28g | 40.2g | 213.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu