Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 250g | 848kcal | 5g | 7.5g | 87.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 312g | 374kcal | 10.3g | 11.5g | 31.2g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 56g | 12kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1240g | 2488kcal | 31g | 44.6g | 237g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 620g | 1244kcal | 15.5g | 22.3g | 118.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 310g | 622kcal | 7.8g | 11.2g | 59.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu