Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 3.5g | 14kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 349g | 1188kcal | 7g | 10.5g | 122.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 437g | 524kcal | 14.4g | 16.2g | 43.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 79g | 17kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1736g | 3484kcal | 43.4g | 62.8g | 332g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 868g | 1742kcal | 21.7g | 31.4g | 166g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 434g | 871kcal | 10.9g | 15.7g | 83g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu