Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 830g | 632kcal | 15.6g | 128.7g | 1.7g | 8.3g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 530g | 758kcal | 106g | 3.2g | 37.1g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 200g | 50kcal | 1.8g | 9.6g | 0.6g | 5.8g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 22g | 62kcal | 4.4g | 1.1g | 4.4g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 95g | 31kcal | 0.6g | 5.3g | 0.2g | 2.4g | |
| Paprika punainen | 85g | 25kcal | 0.8g | 3.8g | 0.3g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5924g | 3115kcal | 258.4g | 303.4g | 88.6g | 36.6g | |
| Valittu annoskoko | 2962g | 1557kcal | 129.2g | 151.7g | 44.3g | 18.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1481g | 779kcal | 64.6g | 75.9g | 22.2g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu