Amerikan pannukakku
1 = 165 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 5834g | 2684kcal | 186.7g | 280g | 87.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 23g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3792g | 13012kcal | 386.4g | 2654.6g | 45.5g | 132.7g | |
| Suola, annos 3g | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 58g | 233kcal | 0g | 57.8g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 233g | 1727kcal | 0g | 0g | 191.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 35371kcal | 1151.4g | 5985g | 653g | 265.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17686kcal | 575.7g | 2992.5g | 326.5g | 132.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8843kcal | 287.9g | 1496.3g | 163.3g | 66.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 5.8g | 29.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu