Amerikan pannukakku
1 = 165 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2000g | 920kcal | 64g | 96g | 30g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 8g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1300g | 4461kcal | 132.5g | 910g | 15.6g | 45.5g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 80g | 592kcal | 0g | 0g | 65.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6856g | 12125kcal | 394.8g | 2051.6g | 223.8g | 91g | |
| Valittu annoskoko | 3428g | 6063kcal | 197.4g | 1025.8g | 111.9g | 45.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1714g | 3031kcal | 98.7g | 512.9g | 56g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 5.8g | 29.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu