Amerikan pannukakku
1 = 165 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2250g | 1035kcal | 72g | 108g | 33.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 9g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1463g | 5018kcal | 149g | 1023.8g | 17.6g | 51.2g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 23g | 90kcal | 0g | 22.3g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 90g | 666kcal | 0g | 0g | 73.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7713g | 13641kcal | 444g | 2308.2g | 252g | 102.4g | |
| Valittu annoskoko | 3857g | 6820kcal | 222g | 1154.1g | 126g | 51.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1928g | 3410kcal | 111g | 577.1g | 63g | 25.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 5.8g | 29.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu