Amerikan pannukakku
1 = 165 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 857 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 4000g | 1840kcal | 128g | 192g | 60g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 16g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2600g | 8921kcal | 264.9g | 1820g | 31.2g | 91g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 160kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 160g | 1184kcal | 0g | 0g | 131.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13712g | 24251kcal | 789.4g | 4103.2g | 447.6g | 182g | |
| Valittu annoskoko | 6856g | 12125kcal | 394.7g | 2051.6g | 223.8g | 91g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3428g | 6063kcal | 197.4g | 1025.8g | 111.9g | 45.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 5.8g | 29.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu