Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 10g89kcal0g0g10g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen15g108kcal0.2g0.2g12g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g451g496kcal103.7g0g9g0g
Paprika, punainen190g49kcal1.7g8.8g0.8g3.8g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g28g28kcal0.6g1.3g2.2g0.3g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)391g164kcal6.3g33.6g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2170g1868kcal225g87.8g68.8g8.2g
Valittu annoskoko1085g934kcal112.5g43.9g34.4g4.1g
Annoskoko puolitettuna543g467kcal56.3g22g17.2g2.1g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355351