Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 5g44kcal0g0g5g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen7.5g54kcal0.1g0.1g6g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g225g248kcal51.8g0g4.5g0g
Paprika, punainen95g24kcal0.9g4.4g0.4g1.9g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g14g14kcal0.3g0.6g1.1g0.1g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)195g82kcal3.1g16.8g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1083g932kcal112.4g43.8g34.4g4g
Valittu annoskoko542g466kcal56.2g21.9g17.2g2g
Annoskoko puolitettuna271g233kcal28.1g11g8.6g1g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355351