Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 8g71kcal0g0g8g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen12g87kcal0.1g0.1g9.6g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g361g397kcal83g0g7.2g0g
Paprika, punainen152g39kcal1.4g7g0.6g3g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g22g22kcal0.4g1g1.8g0.2g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)313g131kcal5g26.9g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1736g1494kcal179.8g70g55g6.4g
Valittu annoskoko868g747kcal89.9g35g27.5g3.2g
Annoskoko puolitettuna434g374kcal45g17.5g13.8g1.6g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355351