Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seesaminsiemen, kuorineen | 1.2g | 7.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0.1g | |
Auringonkukansiemen | 1.4g | 8.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0.1g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pekaanipähkinä (Pirkka) | 1.2g | 8.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0.1g | |
Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kauralese luomu (Pirkka), annos 25g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kookosjauho, luomu, raaka (Dr. goerg), annos 10g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kuivattu mustikka (Biokia), annos 10g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13g | 62kcal | 1.8g | 2.4g | 4.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 7g | 31kcal | 0.9g | 1.2g | 2.3g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 16kcal | 0.5g | 0.6g | 1.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 470kcal | 13.6g | 18.2g | 34.8g | 6.1g |