Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
LOHI tuore | 101g | 196kcal | 18.8g | 0g | 13.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 8.4g | 19kcal | 1.1g | 0g | 1.6g | 0g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 4.7g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Piparjuuri, annos 10g | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Viinietikka | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 256g | 490kcal | 40.2g | 1.4g | 36g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 128g | 245kcal | 20.1g | 0.7g | 18g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 123kcal | 10.1g | 0.4g | 9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 15.7g | 0.5g | 14.1g | 0.3g |