Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
LOHI tuore | 201g | 393kcal | 37.7g | 0g | 27.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 17g | 37kcal | 2.2g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 10g | 3.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
Mustapippuri | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 9g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Piparjuuri, annos 10g | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Viinietikka | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 512g | 980kcal | 80.8g | 3.2g | 72g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 256g | 490kcal | 40.4g | 1.6g | 36g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 245kcal | 20.2g | 0.8g | 18g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 15.8g | 0.6g | 14.1g | 0.3g |