Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
LOHI tuore | 302g | 589kcal | 56.5g | 0g | 40.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 25g | 55kcal | 3.3g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 15g | 4.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 14g | 75kcal | 0g | 0g | 8.5g | 0g | |
Piparjuuri, annos 10g | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Viinietikka | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 768g | 1469kcal | 121g | 4.8g | 108.6g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 384g | 735kcal | 60.5g | 2.4g | 54.3g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 192g | 367kcal | 30.3g | 1.2g | 27.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 15.7g | 0.6g | 14.1g | 0.3g |