Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
LOHI tuore | 403g | 786kcal | 75.3g | 0g | 54.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 34g | 74kcal | 4.4g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 20g | 6.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
Mustapippuri | 1.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 19g | 100kcal | 0.1g | 0.1g | 11.3g | 0g | |
Piparjuuri, annos 10g | 0.7g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Viinietikka | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1024g | 1959kcal | 161.4g | 6.6g | 144.4g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 512g | 980kcal | 80.7g | 3.3g | 72.2g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 256g | 490kcal | 40.4g | 1.7g | 36.1g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 15.8g | 0.6g | 14.1g | 0.3g |