Rahkaletut
Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka pehmeä (Valio), annos 250g | 800g | 480kcal | 80g | 34.4g | 2.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 480g | 685kcal | 60g | 1.4g | 49.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 128g | 439kcal | 13g | 89.6g | 1.5g | 4.5g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 96g | 849kcal | 0g | 0g | 96g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3136g | 5293kcal | 306g | 346.4g | 298.2g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 1568g | 2647kcal | 153g | 173.2g | 149.1g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 784g | 1323kcal | 76.5g | 86.6g | 74.6g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.8g | 11g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu