Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 500g | 139kcal | 6g | 20.3g | 1g | 10.5g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Valkosipuli | 4.8g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Siirappi | 28g | 84kcal | 0g | 20.7g | 0g | 0g | |
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 37g | 124kcal | 2.9g | 26.1g | 0.8g | 1.5g | |
Smetana 20% (Delicieast), annos 9g | 38g | 78kcal | 1.1g | 1.2g | 7.7g | 0g | |
Paseerattu tomaatti naturel (Rainbow), annos 200g | 80g | 21kcal | 1g | 3.4g | 0g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha (Atria), annos 400g | 280g | 476kcal | 56g | 0g | 28g | 0g | |
Vesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2184g | 1912kcal | 134.8g | 145g | 81.4g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 1092g | 956kcal | 67.4g | 72.5g | 40.7g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 546g | 478kcal | 33.7g | 36.3g | 20.4g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.2g | 6.6g | 3.7g | 1.1g |