Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 625g | 174kcal | 7.4g | 25.4g | 1.3g | 13.1g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 5g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Siirappi | 35g | 106kcal | 0g | 25.9g | 0g | 0g | |
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 46g | 155kcal | 3.7g | 32.7g | 1g | 1.8g | |
Smetana 20% (Delicieast), annos 9g | 48g | 98kcal | 1.3g | 1.5g | 9.6g | 0g | |
Paseerattu tomaatti naturel (Rainbow), annos 200g | 100g | 26kcal | 1.3g | 4.2g | 0g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha (Atria), annos 400g | 350g | 595kcal | 70g | 0g | 35g | 0g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2730g | 2390kcal | 168.4g | 181.4g | 101.8g | 30g | |
Valittu annoskoko | 1365g | 1195kcal | 84.2g | 90.7g | 50.9g | 15g | |
Annoskoko puolitettuna | 683g | 598kcal | 42.1g | 45.4g | 25.5g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.2g | 6.6g | 3.7g | 1.1g |