Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 875g | 243kcal | 10.4g | 35.5g | 1.8g | 18.4g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 7g | 50kcal | 0.1g | 0.1g | 5.6g | 0g | |
Valkosipuli | 8.4g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Siirappi | 49g | 148kcal | 0g | 36.3g | 0g | 0g | |
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 64g | 216kcal | 5.2g | 45.7g | 1.4g | 2.6g | |
Smetana 20% (Delicieast), annos 9g | 67g | 137kcal | 1.9g | 2.2g | 13.4g | 0g | |
Paseerattu tomaatti naturel (Rainbow), annos 200g | 140g | 36kcal | 1.8g | 5.9g | 0g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha (Atria), annos 400g | 490g | 833kcal | 98g | 0g | 49g | 0g | |
Vesi | 210g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3822g | 3346kcal | 236.2g | 254.2g | 142.6g | 42.4g | |
Valittu annoskoko | 1911g | 1673kcal | 118.1g | 127.1g | 71.3g | 21.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 956g | 837kcal | 59.1g | 63.6g | 35.7g | 10.6g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.2g | 6.7g | 3.7g | 1.1g |