Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 125g | 35kcal | 1.5g | 5.1g | 0.3g | 2.6g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 1g | 7.2kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Valkosipuli | 1.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Siirappi | 7g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 9g | 31kcal | 0.7g | 6.5g | 0.2g | 0.4g | |
Smetana 20% (Delicieast), annos 9g | 10g | 20kcal | 0.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
Paseerattu tomaatti naturel (Rainbow), annos 200g | 20g | 5.2kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha (Atria), annos 400g | 70g | 119kcal | 14g | 0g | 7g | 0g | |
Vesi | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 546g | 478kcal | 33.8g | 36.2g | 20.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 273g | 239kcal | 16.9g | 18.1g | 10.2g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 137g | 120kcal | 8.5g | 9.1g | 5.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.2g | 6.6g | 3.7g | 1.1g |