Yrttinen lammaspata (2895)
Kypsänä: 2895
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 183g | 60kcal | 1.1g | 10.2g | 0.4g | 4.7g | |
| Lehtiselleri | 84g | 11kcal | 0.9g | 0.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 483g | 169kcal | 7.7g | 33.3g | 0.5g | 6.8g | |
| Sipuli | 127g | 39kcal | 1.6g | 6.1g | 0.3g | 2.2g | |
| Lampaanpaisti | 793g | 1490kcal | 151.1g | 0g | 99.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3340g | 3536kcal | 324.8g | 101g | 201g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 1670g | 1768kcal | 162.4g | 50.5g | 100.5g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 835g | 884kcal | 81.2g | 25.3g | 50.3g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 9.7g | 3g | 6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu