Broileri-kukkakaalivuoka
Muokattu karppaus.
Infon Kitruksen reseptistä
Broiskulle mausteeksi suola, curry, sitruunapippuri oman maun mukaan!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 418 grammaa
Goldy
Infon Kitruksen reseptistä
Broiskulle mausteeksi suola, curry, sitruunapippuri oman maun mukaan!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 418 grammaa
Goldy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 2098g | 2056kcal | 461.6g | 0g | 21g | 0g | |
| Kukkakaali | 1499g | 361kcal | 27.1g | 33g | 4.5g | 34.5g | |
| Paprika punainen | 899g | 263kcal | 8.5g | 40.5g | 3.6g | 17.1g | |
| Kuohukerma laktoositon (Valio), annos 15g | 1978g | 6727kcal | 39.6g | 59.4g | 692.4g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 1049g | 2938kcal | 199.3g | 0g | 230.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15048g | 24689kcal | 1472.2g | 265.8g | 1904.6g | 103.2g | |
| Valittu annoskoko | 7524g | 12345kcal | 736.1g | 132.9g | 952.3g | 51.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3762g | 6172kcal | 368.1g | 66.5g | 476.2g | 25.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 9.8g | 1.8g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu