Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Maissimättö

194g kananmunia
150g juustoa 100/196kcal
100g maissia
1dl kermaa
2g suolaa
meiramia

sekoita.

Jaa muffinivuokiin, paista 180C n20min.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa

Rituliisa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 194g277kcal24.3g0.6g19.9g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g150g390kcal45g3g22.5g0g
Maissi jyvät 100g144kcal2.8g25.6g2.4g3.7g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1.3g4.3kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana891g1629kcal144.2g58.4g90.6g7.4g
Valittu annoskoko446g815kcal72.1g29.2g45.3g3.7g
Annoskoko puolitettuna223g407kcal36.1g14.6g22.7g1.9g
Arvot/100g100g183kcal16.2g6.6g10.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=356754