Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 594g | 573kcal | 17.9g | 116.3g | 1.9g | 5.9g | |
Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 103g | 146kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 500g | 165kcal | 16.5g | 24.5g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 156g | 437kcal | 29.7g | 0g | 34.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 3230g | 3563kcal | 225.6g | 288.2g | 162g | 14g | |
Valittu annoskoko | 1615g | 1781kcal | 112.8g | 144.1g | 81g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 808g | 891kcal | 56.4g | 72.1g | 40.5g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 7g | 8.9g | 5g | 0.4g |