Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 831g | 802kcal | 25g | 162.8g | 2.7g | 8.2g | |
Jauheliha, sika-nauta | 280g | 620kcal | 49g | 0g | 47.6g | 0g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 144g | 205kcal | 18g | 0.4g | 14.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 700g | 231kcal | 23.1g | 34.3g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 219g | 612kcal | 41.5g | 0g | 48.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 4522g | 4988kcal | 315.4g | 403.4g | 227g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 2261g | 2494kcal | 157.7g | 201.7g | 113.5g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1131g | 1247kcal | 78.9g | 100.9g | 56.8g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 7g | 8.9g | 5g | 0.4g |