Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 1068g | 1032kcal | 32.2g | 209.3g | 3.4g | 10.6g | |
Jauheliha, sika-nauta | 360g | 797kcal | 63g | 0g | 61.2g | 0g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 186g | 264kcal | 23.2g | 0.6g | 19.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 900g | 297kcal | 29.7g | 44.1g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 281g | 787kcal | 53.4g | 0g | 61.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 5814g | 6413kcal | 406g | 518.8g | 291.6g | 25g | |
Valittu annoskoko | 2907g | 3207kcal | 203g | 259.4g | 145.8g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1454g | 1603kcal | 101.5g | 129.7g | 72.9g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 7g | 8.9g | 5g | 0.4g |