Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 1187g | 1146kcal | 35.7g | 232.5g | 3.8g | 11.8g | |
Jauheliha, sika-nauta | 400g | 885kcal | 70g | 0g | 68g | 0g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 206g | 293kcal | 25.8g | 0.6g | 21.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1000g | 330kcal | 33g | 49g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 312g | 875kcal | 59.4g | 0g | 68.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 6460g | 7126kcal | 451g | 576.2g | 323.8g | 27.8g | |
Valittu annoskoko | 3230g | 3563kcal | 225.5g | 288.1g | 161.9g | 13.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1615g | 1781kcal | 112.8g | 144.1g | 81g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 7g | 8.9g | 5g | 0.4g |