Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 1900g | 1835kcal | 57.2g | 372.2g | 6.1g | 18.8g | |
Jauheliha, sika-nauta | 640g | 1417kcal | 112g | 0g | 108.8g | 0g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 330g | 469kcal | 41.3g | 1g | 34g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1600g | 528kcal | 52.8g | 78.4g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 500g | 1400kcal | 95g | 0g | 110g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 10340g | 11405kcal | 721.8g | 922.4g | 518.6g | 44.4g | |
Valittu annoskoko | 5170g | 5703kcal | 360.9g | 461.2g | 259.3g | 22.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2585g | 2851kcal | 180.5g | 230.6g | 129.7g | 11.1g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 7g | 8.9g | 5g | 0.4g |