Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 300g | 1009kcal | 24g | 213.3g | 6.6g | 12g | |
Vesi, vesijohtovesi | 751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 36g | 319kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2184g | 2656kcal | 48g | 426.6g | 85.2g | 24g | |
Valittu annoskoko | 1092g | 1328kcal | 24g | 213.3g | 42.6g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 546g | 664kcal | 12g | 106.7g | 21.3g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.2g | 19.5g | 3.9g | 1.1g |