Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 100g | 337kcal | 8g | 71.1g | 2.2g | 4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 12g | 106kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 728g | 885kcal | 16g | 142.2g | 28.4g | 8g | |
Valittu annoskoko | 364g | 443kcal | 8g | 71.1g | 14.2g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 182g | 221kcal | 4g | 35.6g | 7.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.2g | 19.5g | 3.9g | 1.1g |